Ansprechpartner: Jürgen Risser (lizenzierter Übungsleiter Breiten- u. Freizeitsport) Tel: 06348/7810
maennersportgruppe@svbornheim.de
Montag 20:00 – 22:00 Uhr
Sporthalle Bornheim
Die Männersportgruppe wird seit 1994 von Jürgen Risser betreut. Er besitzt seit dieser Zeit auch die Übungsleiterlizenz Freizeit- und Breitensport. Im Jahr 1995 hat er an einer 1-wöchigen Sonderausbildung Funktionsgymnastik und Rückenschule erfolgreich teilgenommen.
Regelmäßig besuchen derzeit ca. 10 -15 Männer die Übungsstunden. Diese finden jeweils montags von 20.00 – 22.00 Uhr in der Sporthalle Bornheim statt.
Schwerpunkte der Trainings sind im 1. Teil die Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten und die Schulung der Gleichgewichts- und Reaktionsfähigkeiten..
Im 2. Teil ist funktionelle Gymnastik zur Stärkung der Haltemuskulatur angesagt. Diese soll dazu dienen
Anschließend (von ca. 21.15 – 22.00 Uhr) wird regelmäßig Volleyball gespielt
Interessierte Männer sind jederzeit herzlich willkommen und können sich im Rahmen einer „Schnupperstunde“ selbst ein Bild von den beschriebenen sportlichen Aktivitäten machen.
SV Bornheim
Bernd Winkelblech (1. Vors.) · Birkenstraße 17 · 76879 Bornheim
Tel. 06348-7174 · 1vorsitzender@svbornheim.de
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